Вход по email
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Вы не робот?
поменять
картинку
Введите свой адрес электронной почты или номер телефона, указанный при регистрации. Затем нажмите кнопку "Восстановить".
отмена
Подтверждение номера телефона
Мы отправили на ваш номер телефона СМС с кодом подтверждения. Пожалуйста, введите данный код в поле ниже и нажмите кнопку «Подтвердить»
Восстановление пароля
На ваш адрес электронной почты мы выслали код подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
На ваш номер телефона мы отправили SMS с кодом подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
отмена
Регистрация успешно завершена!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Авторизация прошла успешно!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Пароль успешно изменен!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Неизвестная ошибка!

Произошла неизвестная ошибка.
Обновите страницу и попробуйте заново!

обновить страницу

Вход через соц.сервисы
войдите через один из сервисов
Авторизуясь на сайте с помощью любого из возможных способов авторизации Вы принимаете условия пользовательского соглашения.
Мы в социальных сетях:
29 Апреля 2017 / Суббота / 14:20

Header

29 Апреля

13:31

ФИФА открыла дело против Инфантино из-за его влияния на выборы главы Африканской конфедерации футбола

13:09

«Урал» решил поберечь игроков основы перед финалом Кубка России

12:42 Евгений Давлетшин:

"Нам преподали урок"

12:26

«Манчестер Юнайтед» готов выложить за Неймара 200 млн –

12:15 Юрий Руднев:

"Будем ждать лучших времен"

11:54 Бесо Зоидзе:

"Нам не хватило терпения"

11:35 Арсен Венгер:

«3-4-3» — лучший вариант для всех игроков

11:12

«Уэмбли» станет домашним стадионом «Тоттенхэма» в следующем сезоне

10:14 Евгений Куксевич:

"Это первое место дорогого стоит"

09:50 Евгений Осинцев:

"Нам повезло больше"

09:39 Игорь Моглибеев:

"Выходили как на последний бой"

08:24 Динмухамбет Сулейменов:

Рикардинью повлиял на исход игры

07:19 Игор:

Мы выглядели лучше как в атаке, так и в защите

06:33 Умберто:

Мне больно, что «Кайрат» проиграл!

00:43

ФОНБЕТ-Суперлига: схема плей-офф. определены пары соперников по 1/4 финала.

00:33 Рикардинью:

Я - Лео Месси в футзале!

00:06

Кубок УЕФА: видеообзор матча «Газпром-Югра» - «Спортинг» 1:2

28 Апреля

23:25

Кубок УЕФА:Видеообзор матча «Интер» - «Кайрат»

21:58 Темур Алекберов:

С такой мотивацией в плей-офф много не наиграешь

21:34 Игорь Путилов:

"Это - историческая победа"

21:30

Нуну Диаш: у нас был шанс заявить о себе, и мы им воспользовались

21:15 Кака:

У некоторых наших игроков нет нужного уровня

20:41 Хесус Веласко:

Благодаря победе над «Кайратом» приобрели уверенность

20:37 Какау:

Во втором тайме они начали «расти», а мы «упали»

20:03

«Дина» играла на победу в Тюмени, но упустила и ничью.

19:45

Кубок УЕФА:Седьмой финал для "Интера"

19:32

Кубок УЕФА:«Интер» в драматичной концовке вырвал путевку в финал у «Кайрата» 3:2

18:45

"Прогресс" разгромил "Динамо" в Щелково 5:1

18:34

«Сибиряк» выиграл регулярный чемпионат благодаря осечке «Дины»

18:17

Кубок УЕФА:второй полуфинал «Кайрат» ведет в счете 2:1 после первого тайма.

17:31

Кубок УЕФА: "Югра" - "Спортинг" 1:2 россияне лишились возможности защитить трофей.

17:29 Тимофей Калачёв:

«Желаю «Спартаку» добиться нужного результата. Большая, великая команда»

16:48

Кубок УЕФА: первый полуфинал «Югра» сложила полномочия проиграв «Спортингу» 1:2

16:14

Защитник «Спартака» согласился на переезд в Турцию

15:18

Бенитес попросил 100 миллионов фунтов на трансферы

14:41

"Будем биться в каждом матче"

14:33

«Бавария» не планирует расставаться с Анчелотти

14:24

Матч тура: "Сибиряк" примет "Синару"

14:08

Моуринью — об удалении Феллайни и о том, что «Сити» будет в топ-4

14:07

Смотрите прямые трансляции матчей заключительного 22-го тура ФОНБЕТ-Суперлиги

Header

29 Апреля

13:31

ФИФА открыла дело против Инфантино из-за его влияния на выборы главы Африканской конфедерации футбола

13:09

«Урал» решил поберечь игроков основы перед финалом Кубка России

12:42 Евгений Давлетшин:

"Нам преподали урок"

12:26

«Манчестер Юнайтед» готов выложить за Неймара 200 млн –

12:15 Юрий Руднев:

"Будем ждать лучших времен"

11:54 Бесо Зоидзе:

"Нам не хватило терпения"

11:35 Арсен Венгер:

«3-4-3» — лучший вариант для всех игроков

11:12

«Уэмбли» станет домашним стадионом «Тоттенхэма» в следующем сезоне

10:14 Евгений Куксевич:

"Это первое место дорогого стоит"

09:50 Евгений Осинцев:

"Нам повезло больше"

09:39 Игорь Моглибеев:

"Выходили как на последний бой"

08:24 Динмухамбет Сулейменов:

Рикардинью повлиял на исход игры

07:19 Игор:

Мы выглядели лучше как в атаке, так и в защите

06:33 Умберто:

Мне больно, что «Кайрат» проиграл!

00:43

ФОНБЕТ-Суперлига: схема плей-офф. определены пары соперников по 1/4 финала.

00:33 Рикардинью:

Я - Лео Месси в футзале!

00:06

Кубок УЕФА: видеообзор матча «Газпром-Югра» - «Спортинг» 1:2

28 Апреля

23:25

Кубок УЕФА:Видеообзор матча «Интер» - «Кайрат»

21:58 Темур Алекберов:

С такой мотивацией в плей-офф много не наиграешь

21:34 Игорь Путилов:

"Это - историческая победа"

21:30

Нуну Диаш: у нас был шанс заявить о себе, и мы им воспользовались

21:15 Кака:

У некоторых наших игроков нет нужного уровня

20:41 Хесус Веласко:

Благодаря победе над «Кайратом» приобрели уверенность

20:37 Какау:

Во втором тайме они начали «расти», а мы «упали»

20:03

«Дина» играла на победу в Тюмени, но упустила и ничью.

19:45

Кубок УЕФА:Седьмой финал для "Интера"

19:32

Кубок УЕФА:«Интер» в драматичной концовке вырвал путевку в финал у «Кайрата» 3:2

18:45

"Прогресс" разгромил "Динамо" в Щелково 5:1

18:34

«Сибиряк» выиграл регулярный чемпионат благодаря осечке «Дины»

18:17

Кубок УЕФА:второй полуфинал «Кайрат» ведет в счете 2:1 после первого тайма.

17:31

Кубок УЕФА: "Югра" - "Спортинг" 1:2 россияне лишились возможности защитить трофей.

17:29 Тимофей Калачёв:

«Желаю «Спартаку» добиться нужного результата. Большая, великая команда»

16:48

Кубок УЕФА: первый полуфинал «Югра» сложила полномочия проиграв «Спортингу» 1:2

16:14

Защитник «Спартака» согласился на переезд в Турцию

15:18

Бенитес попросил 100 миллионов фунтов на трансферы

14:41

"Будем биться в каждом матче"

14:33

«Бавария» не планирует расставаться с Анчелотти

14:24

Матч тура: "Сибиряк" примет "Синару"

14:08

Моуринью — об удалении Феллайни и о том, что «Сити» будет в топ-4

14:07

Смотрите прямые трансляции матчей заключительного 22-го тура ФОНБЕТ-Суперлиги

«Портовик» продолжает готовиться в Уссурийске

1 Августа 2013
В Уссурийске продолжается предсезонный сбор мини-футбольного клуба "Портовик". В составе команды произошло пополнение, к коллективу присоединился третий вратарь, имеющий опыт выступления в Высшей лиге. Итого на сборах находится три голкипера и четырнадцать полевых игроков.

Главный тренер команды Сергей Бутенко подвел итоги первого микроцикла:

"Мы проделали запланированный комплекс беговых упражнений и специальных тестов, направленных на увеличение аэробной емкости игроков, а значит сопернику будет сложно измотать нас физически. По итогам первого микроцикла ребята подравнялись по функциональным характеристикам, даже вратари тренируются наравне с полевыми игроками. Конечно дополнительную нагрузку на игроков оказывает регулярная смена покрытия, некоторые упражнения нам необходимо проводить на улице, но все идет по плану”.

Во втором микроцикле игрокам предстоит поработать как в аэробном режиме, так и над анаэробной нагрузкой, то есть выкладываться по максимуму, через “не могу".

"На этом этапе мы будем работать уже не на емкость, а на мощность, постепенно подводя команду к работе в режиме усталости, - рассказал Сергей Бутенко. – Помимо основных задач по физической подготовке особое внимание мы уделим тактико-техническим упражнениям, ориентированным именно на мини-футбольную специфику, таким как мини-футбольные фартлеки, постоянная смена ритма".

источник: mfk-portovik.ru

Комментарии (0)


Чтобы оставить комментарий вам необходимо авторизоваться