Загрузка
Вход по email
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Вы не робот?
поменять
картинку
Введите свой адрес электронной почты или номер телефона, указанный при регистрации. Затем нажмите кнопку "Восстановить".
отмена
Подтверждение номера телефона
Мы отправили на ваш номер телефона СМС с кодом подтверждения. Пожалуйста, введите данный код в поле ниже и нажмите кнопку «Подтвердить»
Восстановление пароля
На ваш адрес электронной почты мы выслали код подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
На ваш номер телефона мы отправили SMS с кодом подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
отмена
Регистрация успешно завершена!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Авторизация прошла успешно!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Пароль успешно изменен!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Неизвестная ошибка!

Произошла неизвестная ошибка.
Обновите страницу и попробуйте заново!

обновить страницу

Вход через соц.сервисы
войдите через один из сервисов
Авторизуясь на сайте с помощью любого из возможных способов авторизации Вы принимаете условия пользовательского соглашения.
Мы в социальных сетях:
05 Февраля 2017 / Воскресенье / 14:01
Загрузка

Казахстанский «Тулпар» завершил сборы в Каркаралинске

Мини-футбол
8 Августа 2013
Казахстанский МФК «Тулпар» завершил учебно-тренировочные сборы в рамках подготовки к игровому сезону 2013/14 гг. Сборы проходили с 22 по 31 июля в Каркаралинске и включали в себя комплекс тренировочных занятий, направленных на функциональную подготовку футболистов.

В течение 9 дней команда усиленно занималась, проводя в день по 3 тренировки, которые включали в себя многокилометровые кроссы на выносливость, а также упражнения на координацию движений и технику.

Несмотря на высокие нагрузки и интенсивность занятий, тулпаровцы показали хорошие результаты. По словам главного тренера МФК «Тулпар» Амиржана Муканова, высокие физические нагрузки спортсмены перенесли нормально и все без исключения уложились в определенные тренерским штабом нормативы:

- На фоне живописной природы, в условиях горной местности повышенные нагрузки переносятся очень легко – рассказывает Амиржан Абзалович. – Эта схема отработана годами, в Каркаралинске «Тулпар» занимается уже 12 лет подряд. Периодически планы тренировок мы немного изменяем в зависимости от состава и готовности ребят. Конечно, было такое, что часть спортсменов не выдерживала и приходилось вносить определенные коррективы в тренировочный процесс. Сейчас основная масса подготовлена примерно одинаково. Тяжеловато было бразильским легионерам. Кто-то из них либо не проходил здесь сборы, либо летом обходился без нагрузок. Но ребята втягиваются, образцом является Алекс, Александр Довгань, Даурен Нургожин, Чингиз Есенаманов, Александр Гребонос, Павел Таку. Ну и молодежь радует, хотя, конечно, есть те, кому тяжело, кто не укладывается в график по времени либо качеству. Но все равно в целом успевают.

источник: mfktulpar.kz
Загрузка