Вход по email
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Вы не робот?
поменять
картинку
Введите свой адрес электронной почты или номер телефона, указанный при регистрации. Затем нажмите кнопку "Восстановить".
отмена
Подтверждение номера телефона
Мы отправили на ваш номер телефона СМС с кодом подтверждения. Пожалуйста, введите данный код в поле ниже и нажмите кнопку «Подтвердить»
Восстановление пароля
На ваш адрес электронной почты мы выслали код подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
На ваш номер телефона мы отправили SMS с кодом подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
отмена
Регистрация успешно завершена!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Авторизация прошла успешно!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Пароль успешно изменен!

Данная страница будет
обновлена через 3 сек.

обновить страницу

Неизвестная ошибка!

Произошла неизвестная ошибка.
Обновите страницу и попробуйте заново!

обновить страницу

Вход через соц.сервисы
войдите через один из сервисов
Авторизуясь на сайте с помощью любого из возможных способов авторизации Вы принимаете условия пользовательского соглашения.
Мы в социальных сетях:
23 Марта 2017 / Четверг / 09:14

Header

23 Марта

07:56

Видео: Германия-Англия 1:0. обзор матча и фантастический гол Подольски.

07:33 Златан Ибрагимович:

Проблема была не во мне, а в Гвардиоле

07:30 Евгений Иваняк:

- Это финал! И этим все сказано.

07:18 Георгий Замтарадзе:

у меня настрой самый принципиальный.

04:47 Бесо Зоидзе:

Огромная армия людей ждет этого противостояния

04:40

Подольски в прощальном матче за сборную принес Германии победу над Англией

04:15 Темур Алекберов:

это гарантированно будет зрелище высочайшего качества.

00:11

УЕФА подтвердил три путевки России

22 Марта

23:48

ТАСС извинился перед «Локомотивом»

23:25

«Милан» до конца сезона лишился своего капитана

23:05 Эшли Коул:

Я смеюсь над неудачами «Арсенала»

22:39

Бородюк проиграл Кипру

22:12 Раджа Найнгголан:

Дайте мне солнце, и я перееду в Англию

21:44 Андре Виллаш-Боаш:

«Зенит» и игроки вернули мне любовь к работе

21:17

Арестованы счета НСК «Олимпийский»

20:50

«Барселона» намерена увести игрока из «Реала»

20:46 Иван Луис Саморано:

Будь Месси чилийцем - памятники ему уже стояли бы по всей стране

20:23

Ветераны «Рубина» потребовали перевести легионеров в дубль

19:55

Газинский укрепил отношения с «Краснодаром»

19:28

«Ростов» починил поле «Олимпа-2»

19:02

Матч «Бавария» -- «Реал» вызвал небывалый ажиотаж

18:36 Александр Ерохин:

Мне нравятся немецкий и английский чемпионаты

18:10

В «Тосно» раздумывают о смене названия

17:39

«Реал» летом сыграет с «Барселоной»

17:12

Допматериалы не помогли снять главный вопрос по матчу в Перми

16:45

Сборная в среду работала над тактикой

16:18 Тимофей Калачёв:

Бухаров и Полоз способны заменить Дзюбу и Смолова

15:50

РФС признал ошибку Вилкова

15:23 Андреа Раноккья:

Приход Де Бура был шоком

14:55

Президент УЕФА ограничил круг претендентов на ЧМ при 48 сборных

14:28

В Краснодаре не увидят нового наставника «слонов»

14:02

«Барса» снова задумалась о Деулофеу

13:35

Слуцкий рассказал о Конте и «Челси»

13:08 Роман Нойштедтер:

В сборной меня все хорошо приняли

12:43

На матч с Россией один Азар вызван вместо другого

12:16

Игроки сборной России «прописались» в аэроэкспрессах

11:51 Рио Фердинанд:

В первые месяцы я много пил по ночам

11:23

Сборная Кот-д′Ивуара перед встречей с Россией обзавелась колоритным тренером

10:56 Александр Беленов:

Мы сюда приехали не на экскурсии, а защищать честь страны

10:29

Панченко решил стать полноправным динамовцем

Header

23 Марта

07:56

Видео: Германия-Англия 1:0. обзор матча и фантастический гол Подольски.

07:33 Златан Ибрагимович:

Проблема была не во мне, а в Гвардиоле

07:30 Евгений Иваняк:

- Это финал! И этим все сказано.

07:18 Георгий Замтарадзе:

у меня настрой самый принципиальный.

04:47 Бесо Зоидзе:

Огромная армия людей ждет этого противостояния

04:40

Подольски в прощальном матче за сборную принес Германии победу над Англией

04:15 Темур Алекберов:

это гарантированно будет зрелище высочайшего качества.

00:11

УЕФА подтвердил три путевки России

22 Марта

23:48

ТАСС извинился перед «Локомотивом»

23:25

«Милан» до конца сезона лишился своего капитана

23:05 Эшли Коул:

Я смеюсь над неудачами «Арсенала»

22:39

Бородюк проиграл Кипру

22:12 Раджа Найнгголан:

Дайте мне солнце, и я перееду в Англию

21:44 Андре Виллаш-Боаш:

«Зенит» и игроки вернули мне любовь к работе

21:17

Арестованы счета НСК «Олимпийский»

20:50

«Барселона» намерена увести игрока из «Реала»

20:46 Иван Луис Саморано:

Будь Месси чилийцем - памятники ему уже стояли бы по всей стране

20:23

Ветераны «Рубина» потребовали перевести легионеров в дубль

19:55

Газинский укрепил отношения с «Краснодаром»

19:28

«Ростов» починил поле «Олимпа-2»

19:02

Матч «Бавария» -- «Реал» вызвал небывалый ажиотаж

18:36 Александр Ерохин:

Мне нравятся немецкий и английский чемпионаты

18:10

В «Тосно» раздумывают о смене названия

17:39

«Реал» летом сыграет с «Барселоной»

17:12

Допматериалы не помогли снять главный вопрос по матчу в Перми

16:45

Сборная в среду работала над тактикой

16:18 Тимофей Калачёв:

Бухаров и Полоз способны заменить Дзюбу и Смолова

15:50

РФС признал ошибку Вилкова

15:23 Андреа Раноккья:

Приход Де Бура был шоком

14:55

Президент УЕФА ограничил круг претендентов на ЧМ при 48 сборных

14:28

В Краснодаре не увидят нового наставника «слонов»

14:02

«Барса» снова задумалась о Деулофеу

13:35

Слуцкий рассказал о Конте и «Челси»

13:08 Роман Нойштедтер:

В сборной меня все хорошо приняли

12:43

На матч с Россией один Азар вызван вместо другого

12:16

Игроки сборной России «прописались» в аэроэкспрессах

11:51 Рио Фердинанд:

В первые месяцы я много пил по ночам

11:23

Сборная Кот-д′Ивуара перед встречей с Россией обзавелась колоритным тренером

10:56 Александр Беленов:

Мы сюда приехали не на экскурсии, а защищать честь страны

10:29

Панченко решил стать полноправным динамовцем

Артем Ребров: Нагрузка прибавляется каждую неделю

3 Апреля 2013
Вратарь «Спартака» Артем Ребров рассказал о восстановлении после травмы, которую он получил в матче 21-го тура первенства молодежных команд против «Локомотива». 
- Очень много времени уходит на восстановление. Это только со стороны кажется, что прооперировали, и все. Спокойно сидишь дома и ничем особенно не занимаешься. Это не так. Я каждый день езжу на базу в Тарасовку.
Сам за рулем сидеть не могу, нога не позволяет, поэтому меня туда отвозит водитель. Где-то часа два провожу на базе. Физиотерапия, массажи, различные упражнения, причем самые простые. Надо максимально сохранить мышцы, чтобы потом было легче восстанавливаться. 
Я пока на костылях, но уже могу на ногу опираться. Давать на нее процентов тридцать нагрузки. Нагрузка прибавляется каждую неделю. Десять, тридцать, потом пятьдесят процентов», – сказал Ребров в интервью Bobsoccer.ru.

Комментарии (0)


Чтобы оставить комментарий вам необходимо авторизоваться